えー、タイトルですが、実は以前にも実行したんですが。。
全く効果なしっ。
でも、冷静に考えれば大量に食べてて梅干しだけ食べて痩せる☆
。。ってのは、あり得ないよね～。
今回はカロリー計算もしてるっ！
って、事で再度焼き梅干しダイエット。
これねっ、簡単なんですよ。
焼き梅干しダイエットって、焼いた梅干しを食べるというダイエット。←そのまんま。
やり方は食事と一緒に、火を通した梅干しを1日3個食べるだけ～♪
梅干しに含まれているバニリンって成分があるのですが、脂肪燃焼効果が期待できるようで。
それが、加熱することで、更にアップ！！
後、ムメフラールという成分も含まれてるのですが、こちらは血流を良くする働きがあり、こちらも梅を加熱することで生まれるんだとか。
え？梅干しを焼くのがめんどい？？
チッチッ！！
やり方は簡単よっ。
だって。。
梅干しをチンでＯＫ！！
もしくはフライパンで焼くだけ～。
電子レンジの場合は、ふわっとラップをかけて５００Ｗで１分ぐらいかしら？
フライパンの場合は油を引かず、梅干し全体が熱くなるまで焼き焼き♪
焦がしちゃダメよ。
ちょっと水分が抜けて縮んでも、問題なしよ！！
チンしたもの。
。。
。。。
え？お前、緊縮財政で、たっかい梅干しなんて買えないだろ？
って？
ふっふっふっ。。
梅干しは。。
山盛りあるんじゃー！！
ホレホレ！
実家にたんまりあるのを、貰ったのですっ。
そんなわけで、カロリー計算も限度があるので、梅干し効果を期待して
頑張りますっ！！
この情熱を仕事に向ければいいのにね。
そうにゃ。
仕事で稼いで、ボクにいいご飯買うにゃ。
。。
はい。。
