今日も寒かったですね～。
さて！キウイフルーツで、少しスッキリしたけども、相変わらずベンピーな私です( ・∀・)
便秘便秘と念仏のように唱える私を、可哀想と思ったのか、それともうるさいと思ったのか。
Tちゃんか、ヨーグルトとドライフルーツを買って来ました。
で、ヨーグルトにドライフルーツを一晩漬け込んだものを、朝と夜食べると便秘が解消するらしい。
イメージね、イメージ！！
Tちゃんが、一生懸命ドライフルーツをヨーグルトに入れてるけども。
アンタ。。ドライフルーツ。。
多くない？
ってな量。
プルーン全部いれてるし。
その完成品は、あまりにおどろおどろしく（←ドライフルーツ入れすぎ）画像は控えたけども、お味はグー！
ドライフルーツが、ヨーグルトの水分を吸って、柔らかくなってるし、ヨーグルトは濃厚になってるのよ～( 〃▽〃)
あ、ブツは今度は私が作成してアップしますから！
でで！とりあえず朝食べるも反応なし。
夜、晩御飯時にビール飲み、デザートにキウイフルーツを食べたから、ドライフルーツヨーグルトは食べずに就寝。
翌朝。
。。
。。。
キター！！！！
はぅ！( T∀T)
腸かやたらぐるぐる鳴る上に。。
ゲリピー( T∀T)
うおーん！トリプルX？はダメだったか～と、意味のわからん言葉を呟きながら、トイレに籠城。
そう。。
お腹にいいとされる、キウイフルーツにドライフルーツヨーグルト。
その上、水分ガッツリ（ビールね）取れば、お腹壊すってもんですわ( T∀T)
因みに、キウイフルーツだけだと、フツー。
ドライフルーツヨーグルトだけでも、フツー。
もしくは始めたばかりなのと、夜はコレ、食べないからフツーよりは少ない感じ。
より、ベンピーな方は。。
私の考案？したトリプルX（キウイフルーツ。ドライフルーツヨーグルト。ビール）をオススメします( ・∀・)
ボクも食べたら良くなるのかな？
アンタは、食べる量が少ないのよ( ・∀・)
お水もね！
いつも有難うございます。
ポチッとしてくれると嬉しいです♪
