今日もいいお天気でしたね。
さて、タイトルです。
こないだ血糖値爆上がり～！なんて書いたんだけどね。
測定器買わなきゃダメかな～と思って、ネットで色々見てたんだけど。
どうも、センサーってのがネットで買えないらしく、ドラッグストアで買うしかないと。
しかも取り寄せとかなったりするんで、面倒な感じ。
・・こんな時は・・
困った時のTちゃんよ(・∀・)
Tちゃんもね、引っかかってるからね～。
詳しいのよ。
で、聞いたところ
それぐらいの数値なら買わなくてヨシ！
食後１０分経ったら２０分以上、運動したらよくなるよ。
あとは炭水化物を控えること！
・・だそうで。
うーん、炭水化物は十分控えてるのよね。
たまーにケーキ食べたり、お菓子も毎日食べるけど少しだけ。
その分、米減らしてるしね・・( ；∀；)
２０分以上か。
毎食後は大変よ。
ま、朝は絶対無理かも。
でね、Tちゃんは歩きに行けば？ってことだけど。
まあねぇ、昼間はまだしも、夜は車が危ないのもあるし、それ以上に厄介なことがあるのよ。
前も書いたけどね、アレよ！
外反母趾よ( ；∀；)
最近、以前より痛みが出てきてね。
シューズとか履くともっとイタイのよ。
うー、引っ越しするまでは病院は控えたいところ。
そんなワケで思ったのが、あれなら外反母趾に負担が来ないかも。
エアロバイク！
テレビ観ながら漕げばいいじゃない？
それで血糖値も抑えられて、ダイエットも出来て一石二鳥じゃない？
だけどエアロバイク買うとまたモノが増えるよね？
引っ越ししたい人間がコレ以上、荷物増やしたくないんだな・・
とりあえず、保留かしら？
ほんと最近物欲がねぇ(笑)
血糖値の為のヨーグルトメーカーも保留中。
以前はそんなになかったのに、最近一人だからかネット見てると欲しいものがいっぱいなのよ。
なんか、買い物依存症の人の気持ちが最近わかるようになってきたわ～。
そんな昨日の晩ごはん
いい加減お鍋飽きて来てね〜（笑）
セブンイレブンで唐揚げ棒買っちゃった・・
食費がどんどん消えていくにゃ。
そうなのよ！
あんまり我慢もよろしくないみたいね。
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