今日も穏やかないいお天気。
さて、タイトルです。
こないだ便秘が大変って書いたじゃない？
これね。
あまりに痛かったので（笑）翌日からバナナを食べたのよ。
すると、やっぱり
便秘解消よ☆
コレでアカンかったら、続者様にご紹介いただいた薬買わないと・・と思ってたのよね。
こないだは、ビオフェルミンの買ったけどさ。
アレもうまく使えばいいんだろうけどさ、緩い下剤だし。
いやね、若い頃に狂ったように下剤飲んでた事があったのよ。
ダイエットでね。
ストレス溜まってて、おかしくなってたんでしょうよ。
元々の大腸のつくり？もあるけども、下剤を飲み過ぎてたのも便秘の原因かも。
だって、昔はここまで便秘にならなかったからね～。
クセになるからね、なるべく飲まない方向でいきたいワケ！
こんな私の便秘もまだマシなのよ。
むかしキャバクラのフロントでバイトしてた時に、キャバ嬢が凄い便秘だって言ってて。
コーラックを何十錠飲んでも効かないって言ってた時は、負けた！と思ったよ。
てか、出ないのもすごいよね？
結局、超有名な先生に診てもらって、処方されてる薬は効いてるようで。
そんな有名な先生なんてなかなか診てもらえないよねぇ。
・・やっぱりコネか(笑)
とまあ、なんでも制限もほどほどにしないとダメって事で。
バナナ食べたからと言って毎日健康に出る！って事もないけども、トイレの中で唸る事はなくなったわ（笑）
年取ってくると血圧の上がり下がりが命取りですから！
みんなも気を付けよっ！←私だけ？
そんな昨日のお買い物
たまご ２２４円
ヨーグルト １２２円×２
牛乳 １６２円×２
チーズ １５３円
野菜 ８９円
納豆 ８０円
豚バラ大根の素 １２１円
バナナ １３９円
ブロッコリー ３３９円
１０３割引 －４４円
合計 税込 １８０２円
昨日の晩ごはん
豚肉白菜煮とアボカド
ああ、ガツンとしたお肉が食べたいね〜！
お腹壊したとか聞かないにゃ。
そうなのよ！
下剤飲まなきゃ、ずっと便秘だよ。
年々頑固になってきたなあ。
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