今日も寒い～！
途中、雪降ったよね？
そりゃ寒いわ。
さて、タイトルです。
たまに他の方のブログを見て、貧乏飯ってどんなメニューがあるかチェックしてる私。
いや、私も貧乏飯なんだろうけど、肉の割合が多いよね。
どっちかっていうと、おかず好きだし魚より肉派。
野菜は今一つもあるし高いし、血糖値の関係であまり根菜は取らないように心掛けてるので、結局はたまごか肉と豆腐系になるワケですよ。
・・言い訳するな！って？うふふ。
やっぱりね、お腹膨らますには糖質取るのが一番なのよ。
そうすると脳が納得するワケ。
確かに甘い物とると、満足するよね～。
だからご飯とかパンを食事に取るのはいいことなんだろうけど。
血糖値とか太るとかなければそうしたい！
でもね、トシ取ると食べ物から栄養取らないとダメなのよ！
足りないから補わないとね。
若い子はわからんだろうけどさ。
特にタンパク質、ミネラル、ビタミンはちゃんと取らないとね。
あ、鉄とかカルシウム・・って全部だよ！
・・ってグダグダ書いたけど！
何が言いたいのか？って、栄養があって糖質少なくて、節約できて肉好きの私が満足する貧乏飯ってなに？ってことよ。
ま、一番いいのは厚揚げにお肉巻いたり・・よね。
・・そんなもん？
そもそも、粗食じゃダメな人だからな～。
確実に親の影響よね・・
ああ、お金なんか気にせずに、じゃんじゃん食べたいね( ；∀；)
今日は２２２の日。
猫の日よ！
で、宣言してたケーキ、前に買って食べたよ。
周りに巻いてたセロファンも
カワイイ！
でも、出来ればコレが欲しかった・・
1人で食べるには多いわな～。
そんな昨日のお買い物
バナナ １４８円
お惣菜 ３９８円 ２０％引 －８０円
食パン １６８円 １０％引 － １７円
パン １１８円
合計 税込 ７９３円
昨日の晩ごはん
お惣菜と、菜花のすりごま和え！
菜花はまだまだあるよ！
歯科医院の予約が遅くてね、お惣菜買っちゃった！
金曜日だからか、歯科医院凄く混んでたよ。
お料理教室行くにゃ。
行きたいのは、山々よ！
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