今日も３６度。
暑いとしか言いようがないよ！
昨日、みなとみらいの花火、爆発して大変だったみたいね！
７時半ぐらいから花火の音がするな～と思ってて、でも８時過ぎてもバンバン鳴ってるから、なんじゃい？とおもってたら暴発してたようで。
うーん、風が原因なのかな？
昨日は結構風が強かったからね。
来年はこのイベントもなくなるのかな～？
さて、タイトルです。
普段の平日ランチは、野菜のお味噌汁と納豆ご飯という慎ましい私。
ご飯もね、１５０グラムぐらいにしてるのよ。
でも週一回は材料の確保の関係で、カップラーメンとかインスタントラーメンなのよ。
物足りないというか、すぐお腹空いちゃうのでアレなんだけどね～。
でも、最近そんなラーメン生活に異変が！
そう・・
胃もたれよ！！
ラーメンのアブラよね！これがダメなのよ。
食べたら、しばらく胃もたれが・・
先週は胃薬飲んでた。
その時はなんだろ？飲み過ぎか？と思ったけども、昨日ラーメン食べて判明したよ。
夏バテからか～？と思いつつ。
冷たい物と言えば、ビールか麦茶・・アイスコーヒーか。
でも、氷入れてるワケでもなく、そこまでキンキンに冷えてないような？
アイスはね、買ってくる途中で溶けるから買わないのよ。
保冷剤とか入れて買えばいいんだろうけど、重くなるじゃない？
ただでさえ暑くて、坂道なのに重くなるのは勘弁よ！
すっかり胃もたれ気味の私。
夏バテからだよ！と思いたいけども、加齢だよね～。
ほんとヤダヤダ。
昔みたいにアブラもんは食べれないしねぇ。
元々胃は弱いのよ。
・・痩せてはないけども。
きっと痩せてる人は腸が弱いと思われ。
胃が弱いのはお父さんに似たんだ・・と思ってたんだけど、最近違うような？と思うようになり。
だって、私より食べるのよ！
牛のようにずっと食べてるんだけどね、昔お母さんが胃が弱いからチョコチョコ少しずつ食べてるとか言ってたけど、少しじゃないような・・
こないだ帰った時も、私と同じぐらい唐揚げとかメンチカツ食べてたからね。
食事の前にお菓子も食べてるし。
絶対、胃が弱くないというか、８０過ぎの胃袋じゃないよ！
そんなワケで、すっかりグダグダだけど、まだお酒はバッチリ飲めるよ！
飲めなくなったら、アカンなあ・・
ボチボチ気をつけないとね！
そんな昨日のお買い物
たまご １９９円
バナナ １３９円
牛乳 １１２円
ヨーグルト １２１円×２
お惣菜 ２５９円 ２０％引 －５１円
納豆 ８０円
あげ ７５円
ムネ肉 ２８４円
アジフライ １２５円 ２０％引き ‐２５円
豚肉 ５８８円
サラダ １２５dん
エノキタケ ７８円
ねぎ ９８円
にんじん ７５円
小松菜 １２８円
１０３割引 ‐６７円
合計 税込 ２６６１円
昨日の晩御飯
サラダ、アジフライ、ちくわチーズ揚げ
これぐらいのアブラなら、まだイケるよ！
立ち上がると意外とシュッとしてる可愛い子ちゃん。
おなかはタプタプだけど。
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