今日も暑い暑い！
昨日よりちょっと暑い？
暑いとしか言えないよね。
さて、タイトルです。
代謝も悪くなり太りやすい年頃。
中高年はね、そうなのよ・・
ま、若い時から太ってたけどー！
でね、間もなく健康診断だからせっせと体重量ってるんだけどさ。
しかも１年ぶりぐらい？
で、結構夜は食べてるので、体重を量るのも恐かったけども。
でも、なんと！
１年前と変わらない(・∀・)
ずっと５６キロ前後をジリジリしてるらしい。
ま、朝と昼はそこまで食べないから？
ってことは、動くともっと痩せるとか？・・それはないな・・
でも、動いたら動いたでお腹空くのよね〜。
今の季節は暑いからそこまでお腹空かないけども、寒くなると脂肪を蓄えようとするからね！モリモリ食べちゃうのよ。
でもな〜、もう少し痩せたいところ。
だけど、あんまり痩せると老けてみえるから、あと3キロ？
・・ずっとダイエットって言ってるけども、いざ痩せようとすると何やっても痩せないのよ・・
だって、ここ最近頑張ってるけど、全然ダメなのよ～( ；∀；)
ま、ボチボチガンバ！
そんな昨日の晩御飯
ゴーヤチャンプルと、ノンアルビール！
休肝日。
痩せるよりお腹をなんとかするにゃ。
そう・・油断すると突き出る下腹！
なんとかしたい！でも、年取ってくると仕方ないのか？
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