今日は３４度。
お昼のテレビで月末までの天気予報してたけど、まだまだ暑そうよ( ；∀；)
さて、タイトルです。
こないだもうすぐ健康診断って書いたけど。
屋形船行ったり、スナック行ったり大丈夫か？と思ったユー！
うふふ・・実は
延期しちゃった☆
あ、屋形船の為に延期したんじゃないのよ。
お盆のあとの業務をコッチは期限通りにしてたのに、別の部署がしてくれなくてさ( ；∀；)
こりゃ、アカンわと思って急いで病院に連絡したら、変更可能とのことで来月アタマに変更してもらったのよ～。
結果、良かったよ。
その後、あの困ったオジサンがコッチは締め作業で忙しいのに、溜まってた作業をどんどん持ってくるしさ（▼皿▼）
空気読んで欲しいわ！
そんなワケで、延期したので身体の微調整してる私。
夜、食後に２〜30分歩いてるのよ〜！
凄いでしょ！
難点は、夜暗いからか車が突っ込んで来るという（汗）
いや、でも外灯ついてるのに左折で突っ込んでくるってのは、夜間だから人いないと思ってるんだろうね〜、恐いよ！
そんなワケで、ボテボテ歩いてる私。
時間は短いけど、坂道だから効果あるはず！
コレでアカンかったら・・
食生活ももっと見直しよ！
もっと我慢しないとダメなのか( ；∀；)
はあ、年取るっていや〜ね・・
そんな昨日のお買い物
味付鶏肉 ２７５円←半額
味付鶏肉 ２７５円←半額
鶏肉 １９１円←半額
千切りキャベツ １０８円
コーヒー ９８円
アジフライ ２００円 １０％引 －２０円
あげ ９８円
バナナ １４８円
合計 税込 １４８３円
昨日の晩御飯
アジフライ、千切りキャベツ、揚げ出し豆腐風
昨日飲み過ぎたから、休肝日！
今まで食生活が悪すぎたにゃ。
でも、世の中にはスイーツ、炭水化物三昧でも、健康体の人がいるから、羨ましいわ〜！
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