台風一過！
ボチボチ暑くていい感じ！
ずっとコレぐらいの夏なら楽しいのにね。
さて、タイトルです。
インプラントにしてから、ちょっと気になる事があるのよね。
それは・・
歯ぎしりよ！！
私の場合は、食いしばりとタッピングなんだけど、タッピングは最近ないかも？
寝ててもタッピングはわかるのよねぇ。
どうもストレスを感じれば感じるほど、寝てる時に食いしばってるワケ。
で、歯茎もなんか痛いし、首も痛い。
インプラントすると食いしばっちゃダメなのよ。
人工物だからね～。
そんなワケで前にも買ったけだど、また新たに買った
マウスピースセット！
Amazonさんで、１０００円以内よ！
で、中は
４つ入ってる！
けど、最初に見たのが随分小さくてね。
私、こんな顔小さくないんだけど？？と思ったら、子供用？から大人サイズまであっただけ。
良かった‥世の中の人がみんなあんな歯茎なのか？と思ったじゃない！
コレをお湯で温めて型取りすれば出来上がり！
ま、歯科医院で作るのとは雲泥の差かも？だけど、とりあえずだからいいの！
で、これを装着して普段しなかった枕もすることに。
・・首が痛かったんで少しでも楽になるかな？と思って。
それで枕して寝てたら首もだいぶ良くなったのよね。
歯茎はまだわかんないけど・・でも、もしかしたら台風の影響もあったかも？
気圧で痛くなったりするのよ。
その影響もあったかも？だけど、食いしばってるのは間違いないかな？
なにより、マウスピースで・・
いびきかいてないかも？(・∀・)
なので、ちょっと違和感あるけどもコレからも装着しようと思いまーす！
そんなお買い物
コーヒー ９８円×２
冷凍餃子 １８８円
豆腐 １０８円
小松菜 ８８円
きゅうり ２３８円
バナナ １４８円
合計 税込 １０４３円
昨日の晩御飯
野菜炒め！
色々大変にゃ。
ストレス解消するのが一番なんだろうけども、仕事してる限りはダメだね(・∀・)
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