毎日暑いよねぇ。
今日は３６度だって。
土曜日まで毎日こんな感じ～。
ちょっと、おかしくない？
さて、タイトルです。
念仏のようにダイエットダイエットと言いつつ、全くダイエットしてない私。←コラッ
そもそも、朝と昼はボチボチ少なめにしてるんでねぇ、あとは夕食？
それはさすがに淋しくない？って感じ？
ダイエットは夜ご飯減らすのがホントはいいんだろうけどね。
私の場合、在宅ワークで夕方まで座って動かないので、朝も昼もたくさん食べたいワケでもなく。
せめてと、夕方無理矢理用事を見つけて、フラフラ歩いてはあるけども。
そんな今回のダイエットは、上司と競争してたのよ！
それもなくなりそう。
その上司がね、入院しちゃったのよ。
アレよ、脳梗塞ね。
お前、ダイエットしたくないからウソ言ってないか？と思ったユー！
いや、ほんとの実話。
だけど、倒れた！とかじゃなく、出勤したけども喋りがおかしいって周りにボヤいてたら、みんなから病院へ行って！と言われ行ったら、入院となったみたい。
よって軽い症状ではあるのが幸い。
こっわ〜。
私と違って、運動もしてるし、お酒も飲まない、ちゃんとダイエットしてる。←
それでもなるのよ。
暑いのもあるのかしらねぇ。
こればっかりは、気をつけてね、と言っても難しいよね。
とりあえずいつもと違うな？と思ったら即病院へ！だね。
そんなワケで、ダイエットはボチボチね。
また健康診断もあるしなあ。
そんな昨日の晩ごはん
豚肉キャベツ炒めとトマトとアボカド
脳梗塞の原因はなにかにゃ。
重度の生活習慣病よね〜。
血管が大事なのよ。
塩分糖質脂質の摂りすぎ注意よ！
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