40代独身女のネコとの素敵生活を目指して。

素敵生活を目指して!現在貧乏暇なし暗黒期です。

あれもこれもと対策中・・無駄なあがき?

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今日もいいお天気〜



先週末、Tちゃんがね、帰宅途中にバナナのたたき売り(←今どきあるんか?)ならぬ、バナナ無料配布をしてたみたいなので、沢山貰ってきたのよね〜。
でさ、ただでさえバナナって、足が早いじゃない?
だから、テレビでしてた保存方法を真似たんだけど。




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バナナ保存!




バナナを、一本一本ラップに包んで冷蔵庫に、入れるんだって!
まあ、翌日見ると、皮の色は悪くなってるけど、中は大丈夫だったわよ〜。
因みに配布してたのは、某タイ料理屋さん。
余ったのかしらねえ?
何故かほのかに、ドリアンの匂いがした(笑)



さて、ワタクシのダイエット。
月のモノが始まったので、ダメなのよ〜。
男性諸君はご存知ないかもだけど、月のモノの前とかってね、身体の水分を溜め込んじゃうから、体重が増えるワケよ。←個人差あり
よって、そろそろ減ってくると思うんだけどー?←ほんまか?



でね、一応トレーニングアプリで頑張ってるんだけどさ、少なさすぎるのかイマイチ。



因みに4種類あるんだけどよ




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全身





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ヒップアップ





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腹筋





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でさ、全身をやってたんだけど、昨日からヒップアップも増やしたワケよ。
ここで、腹筋も増やしたいんだけどねぇ・・
結構トレーニングする項目が多い上に、日数と共にハードになるのよ。
腹筋とかになると、プランクがあるんだよねぇ。
プランク・・なかなか苦手で20秒過ぎると、息も絶え絶えなのよ!





それなのに、腹筋のを頑張ってやったとして、それが30日目になると




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プランク60秒!×2なのよ!




30日後なら出来るんじゃ?と思ったユー!
イヤイヤ、前にもやった事あるけどよ、せいぜい40秒だったような・・しかも2回なんて無理よ!



とりあえず、プランクの時は休憩時間(←コラッ)にして、他をやったほうがいいのかなー?
ああ、太るのは簡単なのに、痩せるってホント大変よ!





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食べる量も減らすにゃ。



それがねえ、以前よりは減ってるはずなのよ!





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