今日はいいお天気。 でも、めっちゃ寒かった～。 完全に冬よね。 さて、タイトルです。 なんじゃい？なタイトルだけど。 アレよ、腸活よ。 便秘症なんで、ホント困るのよね。 恐らくホルモンの関係もあるだろうけど、絶好調な時はバンバンなのに（←）不調と…