今日も暑い暑い！
風があるから、まだマシか？
さて、タイトルです。
来月・・21日か？
健康診断なのに相変わらず食っちゃ寝してる私。
まあ、血糖値と血圧が不安だけど。
でもね、精神的なものと更年期絡んでたら仕方ない！と、ヤケクソ気味な私。
それもだけど、気になるのは体重よ。
最近はかってないけどね。
永遠の５５キロと思ってる私。
だけどさ、流石に体重ぐらいは微調整が必要だと、体重計にのってみたワケ。
すると・・
ウッソー！
５６キロこえてる・・
キャー！ヤバイよヤバイよ。
流石に太ってたらなんか言われそう。
でもね、敗因はわかってるの。
１つは便秘。
もう１つは、よく飲みに誘われたからな〜。
昨日も自宅飲みに誘われたし〜（汗）
とりあえず、たまに食べた〜い！と、騒いでる甘い菓子パンとかケーキは封印よ。
でも、あんまり我慢するとリバウンド？
オヤツにお菓子１個ぐらいはいいのかな。
あとは、来週からフランス人ご飯も封印。
お酒飲むときはね、炭水化物はNGよ！
あとは便秘よねぇ。
おならも臭いしさ。←
とりあえず毎日のお味噌汁に野菜タップリ入れておくか。
あとは見切り品野菜を常にチェック？←だって野菜高いのよ。
ああ、食べても食べても太らない身体になりたい！
勿論、血糖値も！
そんな昨日の晩ごはん
写真途中で終わったけども。
お嬢様宅で飲み会あったのよ〜。
北村匠海君レシピの豚肩ロースのビール煮だっけな？それを作ってくれてて、とっても美味しかったです。
で、この
お土産で持って行ったコージーコーナー限定ケーキ！
十五夜用？
美味しかったよ〜。
食べすぎにゃ。
だから太るにゃ〜。
何も言えない(・∀・)
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