台風です！・・もう温帯低気圧になったけど。
テレビ観てると台風なのに、みんな観光地に行ってて、渋滞なんですて？
ま、前回に比べたら、ションボリとした台風だけど。
だけど、突然大雨になったりするから、気をつけてね～。
それと、昨日地震あったよね？？
震度調べたらたいしたことなかったのに、凄い揺れたワケ！
さすが、木造！古いアパートよ！・・大丈夫かしら・・
さて、タイトルです。
これはね、もちろん私じゃないですよ～。
お久しぶりの・・
Ｔちゃんよ(・∀・)
一応ね、まだ生きてるのよ～(笑)
そんなＴちゃん。
どうやらダイエットしてるみたい。
三日坊主の帝王だったくせに、自分の家に戻ってからはちゃんとダイエットしてるのよ！
そんなＴちゃんの一日
朝４時に目覚め、２時間ウオーキング
その後、お風呂に入り、朝食。
主にフルーツとヨーグルト。
お昼は、野菜たっぷりスープと、イモ類を食べる
また夕方、２時間歩き、夕食は玉こんにゃく？食べて終了。
就寝は９時。
・・
・・・
ねぇ、じいさんなの？
いや・・韓国のアイドルのダイエット生活みたい。
てか、なぜそんなに歩ける？？
しかも、大飯喰らいのＴちゃんがその量で、大丈夫なの？
まぁ、きっとアレなんでしょうね！
そう！
人間ドックよ(・∀・)
順調に痩せてるそうだけど、そりゃそうだ！
運動もだけど、殆ど食べてないし！
え？お前も見習え？
ま、そうだよね～(笑)
だけど安心してください。
Tちゃんはね、いつもこうなんですよ！
一生懸命に取り組んでる～！と思ったら、身体が米を欲しがってる！とかなんとか言って、ガツガツ食べてますから。
でも、今回はいつもよりちゃんとしてるかも。
ほんと、三日坊主だから。
だけど、私も見習わないと。
だってさ、来月下旬に健康診断なのよ！
そろそろ・・本腰いれて頑張らないとでね。
でも・・
ダイエットは、来週から♪
そんな昨日の食費
お昼ご飯
はなまるうどんで ４５０円
おはぎ ６００円 ←お彼岸よ
牛乳 ９８円
コーヒー ７７円×２
バナナ １１８円
牛肉 ７１７円
小計 １１８５円
１０３割引 －３１円
合計 １１５４円 税込 １２４６円
昨日の晩ごはん
ビーフシチューと、パン。
えー、今日の晩ごはんも同じ(・∀・)
だって、雨で引きこもりよ！
いつもダイエット宣言ばかりにゃ。
ちゃんと実行するにゃ～。
雨で、歩けないの！
☆ひとり寂しい私に愛のクリックを
